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1. 挑食的 廣義定義 ‵狹義定義

2. 挑食的原因

3. 挑食的介紹

4. 挑食的優缺點

5. 結論


網路上爬了好久...好像都沒有人能為做很好的研究解釋 !


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妳好:
挑食ㄉ定義:
基本上呢~會挑食的人有很多東西是不吃的....只要是不喜歡的是絕對不會吞下去~(當然先不說某些會對某種食物過敏的人)...而且決不輕易嘗試新的食物,會有很多不是理由的理由例如:顏色不對,味道不對,形狀不對或感覺不對.....

挑食的原因:
沒有特別ㄉ原因呢~就是不喜歡不愛吃阿....因為我自己是個非常挑食的人,從小都只吃海水魚,到現在淡水於是不碰的~~你若要我真說出的理由,因為沒吃過根本不會想去吃~~

挑食得介紹:
????我不懂妳ㄉ意思.....

挑食的優缺點:
1.營養不良~因為有很多的營養素根本攝取不到,所以會顯得比正常飲食的人瘦
2.配合度差:常常跟你一起用餐的人要配合你ㄉ習慣,,那麼一起用餐ㄉ時間會變少ㄉ,挑剔的多跟自己吃飯的人往往會受不了~
3.很容易被唸:
因為自己吃東西很挑剔,不好吃根本就是咬一口就不吃了,很多人看在眼裡根本是受不了,都嘛會一直的唸妳要珍惜食物不要浪費,影響吃飯的心情阿
唯一的優點嘛.....就是自己吃到自己愛吃的食物那種愉悅的心情吧~~很開心而且覺得很滿足

結論:
挑食真的很不好~因為常常為了找一個自己愛吃的東西就傷透腦筋真的是很累人的 .偶爾還得飽受異樣眼光對待,何苦ㄋ



參考資料
自己的經驗





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